Sunddeild umf. Selfoss

Sunddeild umf. Selfoss býður upp á æfingar fyrir alla aldurshópa:

Æfingar fyrir börn og unglinga frá 7 ára aldri eru sem hér segir:

Æfingarnar hjá koparhópi verða á mánudögum og miðvikudögum:
Þjálfari Guðbjörg Hrefna Bjarnadóttir
7 ára fædd 2017 kl 13:45-14:30
8 ára fædd 2016 kl 14:30-15:15
9 ára, fædd 2015 (2014 velkomin) kl 15:15-16:00

Bronshópur fyrir iðkendur 10-12 ára (2012-2014)
Þjálfari: Magnús Tryggvason
Mánudaga kl. 15:15-16:30
Miðvikudaga kl. 15:15-16:30
Föstudaga kl. 16:00-17:15 / Laugardaga 9:30-10:30

Silfurhópur fyrir iðkendur 12-14 ára (2010-2012)
Þjálfari: Magnús Tryggvason
Mánudaga kl. 15:15-16:45
Miðvikudaga kl. 15:15-16:45
Föstudaga kl. 16:00-17:00
Laugardaga kl. 09:30-11:00

Gullhópur fyrir iðkendur 14 ára og eldri (2010 og fyrr)
Þjálfari: Magnús Tryggvason
Mánudaga kl. 16:45-18:30 (Selfoss)
Þriðjudaga kl. 16:00-17:30 (Hveragerði / Selfoss)
Miðvikudaga kl. 16:45-18:30 (Selfoss)
Fimmtudaga kl. 15:30-16:30 (Selfoss- Þrek)
Föstudaga kl. 16:00-17:45 (Selfoss)
Laugardaga kl. 09:30-11:00 (Selfoss)

Guggusund býður upp á námskeið fyrir börn 0-6 ára.

Skráningar fara í gegnum sportabler.